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Gerenciamento de estresse | Videoaula
Dra Marina Moras fala sobre um dos pilares mais fundamentais durante a Pandemia: o Gerenciamento do Estresse. Apresenta uma nova ferramenta como aliada ao controle do estresse e estabilidade emocional que foi desenvolvida nos EUA por um Instituto Científico dos EUA – o Heartmath®. A partir de estudos e pesquisas neurocientíficas, descobriram, testaram e validaram uma solução baseada na Neuroplasticidade que está trazendo resultados importantes em diversos países.
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Dra. Marina Moras
A Dra. Marina Moras é Médica Cardiologista e certificada em Gerenciamento de Estresse, Ansiedade e Autorregulação pelo Instituto norte-americano Heartmath e pelo Programa Heartmath Interventions para Profissionais de Saúde.
